نحافظ على صحتنا ونحارب الأنفلونزا أ معًا
صباح الخير أيها الزملاء الأعزاء! في الآونة الأخيرة، ضربت الأنفلونزا A بقوة، وكزملاء يعملون معًا كل يوم، نحتاج إلى فهمها والتعامل معها معًا لضمان عدم تأثر عملنا وحياتنا كثيرًا. في البداية دعونا نتعرف على مرض الأنفلونزا أ.
وهو مرض معدٍ تنفسي حاد يسببه فيروس الأنفلونزا A. ينتشر بسرعة كبيرة وينتشر من خلال القطرات والاتصال المباشر. بالمقارنة مع نزلات البرد، فهو يبدأ بسرعة أكبر، وتعتبر الحمى المرتفعة والصداع والآلام العامة والضعف من الأعراض النموذجية. على محمل الجد، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي، وهو ما يمثل تحديًا كبيرًا لأجسامنا التي غالبًا ما تجلس على المكاتب لفترة طويلة وتتعرض لضغط كبير.
ثم كيف يمكن الوقاية منه؟ إنه الأكثر اقتصادا وفعالية للحفاظ على تهوية منطقة المكتب. افتح النوافذ لمدة نصف ساعة على الأقل في الصباح وعند الظهر وفي المساء. انتبه للنظافة الشخصية، واغسل يديك بشكل متكرر، ولا تكن مهملاً بعد لمس الأشياء العامة وقبل وبعد الوجبات. اتبع بدقة طريقة غسل اليدين المكونة من سبع خطوات وافركها لمدة 20 ثانية على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، كثيرًا ما نخرج لإدارة الأعمال والمشاركة في المعارض، يجب علينا ارتداء الأقنعة في الأماكن المزدحمة، كما أن N95 له أفضل تأثير وقائي، كما قامت الشركة بإعداد بعض أدوية الطوارئ ووضعها في مجموعة الإسعافات الأولية في مخزن المؤن. لا انتظر، تناول الدواء في الوقت المناسب، أبلغ عنه واذهب إلى المنزل للراحة واتبع نصائح الطبيب للعلاج.
دعونا نعمل معًا لتجاوز فترة الإصابة المرتفعة بالأنفلونزا A والاندفاع للأداء بكامل طاقتنا!