私たちの健康を守り、一緒にインフルエンザ A と闘いましょう
2025-01-20 13:43:43
親愛なる同僚の皆さん、おはようございます!最近、インフルエンザA型が猛威を振るっていますが、日々一緒に働く仲間として、仕事や生活に大きな影響を与えないよう、理解し、一緒に対処していく必要があります。まずはインフルエンザA型について知ってみましょう。
A型インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。非常に速く広がり、飛沫や直接接触によって広がります。普通の風邪と比べて発症が早く、高熱、頭痛、全身の痛み、脱力感が典型的な症状です。真剣に考えると、肺炎などの合併症を引き起こす可能性もあり、長時間机に座り、大きなプレッシャーにさらされることが多い私たちの体にとって、これは大きな課題です。
では、それを防ぐにはどうすればよいでしょうか？オフィスエリアの換気を維持するのが最も経済的で効果的です。朝、昼、夕方に少なくとも30分ずつ窓を開けてください。個人の衛生状態に注意し、頻繁に手を洗い、公共物に触れた後や食事の前後は不用意にならないようにしましょう。7段階の手洗い方法を厳守し、少なくとも20秒間はこすってください。また、私たちは頻繁に外出します。営業や展示会に参加するためには、混雑した場所ではマスクを着用する必要があります。また、N95 は最も効果的な予防薬を用意しており、症状が疑われる場合には応急処置キットに入れてあります。持たないでください時間通りに薬を飲み、報告して家に帰って休んで、医師の治療のアドバイスに従ってください。
インフルエンザA型流行期を力を合わせて乗り越え、全力で本番に挑みましょう！