se centra en los temas de la preservación de la salud y la aptitud física

La reunión matutina de la compañía de comercio exterior que se ocupa de accesorios para computadoras portátiles se centra en los temas de preservación de la salud y aptitud física.

Esta mañana, los colegas realizaron una actividad compartida única sobre el tema de la preservación de la salud y la aptitud física en la reunión de la mañana. El contenido específico es el siguiente:

1. Aclarar la diferencia entre la preservación de la salud y la aptitud física: los colegas explicaron en detalle en la reunión que la aptitud física se centra en la atención médica del cuerpo. Por ejemplo, una dieta razonable y un ejercicio apropiado pueden mantener la salud física y mejorar la inmunidad. Para los empleados que se sientan frente a la computadora durante mucho tiempo para manejar los negocios de comercio exterior, mantener una postura correcta y regularmente para moverse son manifestaciones específicas de aptitud física. La preservación de la salud es más integral, que cubre todos los aspectos del cuerpo y la mente, incluida la alimentación mental, el ajuste de los hábitos vivos, etc. Los trabajadores de comercio exterior ocupados aprenden a regular la presión del trabajo y mantener una actitud positiva son partes importantes de la preservación de la salud.

2. Comparte consejos prácticos de salud: centrado en la preservación de la salud y la aptitud física, los colegas compartieron muchos consejos adecuados para el escenario de trabajo de comercio exterior. En términos de dieta, recomendaron combinaciones nutricionales adecuadas para personas que trabajan en la oficina durante mucho tiempo; En términos de ejercicio, introdujeron simples ejercicios de acondicionamiento físico de oficina; En términos de ajuste psicológico, compartieron pequeños consejos para aliviar la presión del negocio de comercio exterior, ayudando a los empleados a tener en cuenta su salud en el trabajo acelerado.

3. Enfatice la importancia de la salud para el negocio: para la empresa, el gerente general Wu también enfatizó que el estado de salud de los empleados está directamente relacionado con el progreso del negocio. Un buen estado físico y mental permite a los empleados comunicarse de manera más eficiente con los clientes extranjeros y manejar las cosas de pedidos con precisión. Después de este intercambio, los empleados se han beneficiado mucho y han expresado que en el futuro, integrarán los conceptos de preservación de la salud y la aptitud física en su vida cotidiana y ayudarán al negocio de comercio exterior de la compañía a alcanzar una nueva altura con un estado más enérgico.